确实, 无论是新学期or培训计划or任何在线课程等等, 学生总是以极大的热情和奉献精神开始学习。但是, 这种积极的态度不会持续很长时间, 大多数学生发现自己在努力保持动力和保持学习的一致性方面处于挣扎状态。即使是许多勤奋而有进取心的人, 有时也会在没有动力去学习或完成其他任务时遇到类似的情况。但是……让学生在学习时保持动力真的具有挑战性吗？ 决不！他们所需要的只是遵循正确的路线图, 以获取所有学习动机。
同时, 有各种迹象表明学生在学习过程中缺乏动力, 例如对学习的兴趣减少, 拖延任务, 难以集中精力, 还有很多。尽管你不必仅仅因为这种情况而放弃正在进行的学习或任务, 但你应该将其视为通常的阶段, 因为这几乎发生在每个学生的生活中(一生中至少一次！)。在本文的此处, 我们将让你了解这些7个最佳秘诀, 可帮助你在学习时保持动力.
1.记下学习的原因
无论你是否有动力, 这都是你必须要做的基本方面。你必须思考并写下你正在学习的所有原因。你可以问自己几个问题, 例如你为什么开始这个特定的课程？or完成课程或考试后, 你将获得什么？等。每当你发现自己处于任何沉闷或不稳定的情况时, 请查看这些原因, 以记住你学习背后的所有目的和目标, 这些目的最终将激励你以更多的努力和奉献精神继续学习。
2.设定切合实际的学习目标
这是学生在学习期间经常犯的主要问题之一。确实, 学生通常会创造这样的自己复杂的时间表, 尝试同时完成多项任务和专注于几个不切实际的目标最终导致学生感到学习动力不足或挣扎。尽管伸展自己或扩大疆界没有什么不好, 但是, 在计划学习目标之前, 你还必须考虑几个关键方面。建议学生去设定短期目标, 将你的任务分解为较小的任务, 制定简单而有价值的学习时间表等获得更好和有效的结果。
3.建立积极的学习环境
始终需要一个积极而平静的学习环境, 以便学生在学习期间保持动力。你必须消除你学习场所的所有干扰保持动力并专注于你的学习。同时, 建议你为所有学习相关的东西指定一个学习地点, 例如图书, 笔记等正确组织, 并尝试从特定空间中删除与你的学习任务无关的所有内容。而且, 良好的学习环境不仅会导致组织良好的学习环境, 而且只会影响其他资源(如手提电脑, 手机等
4.遵循自己的学习方法
不用说, 只有你知道什么对你有用。因此, 建议你不要着急跟随别人的学习或学习方法, 尝试不同的方法, 并为自己找到相关且有价值的方法。这可以理解为一个学生可以一口气学到东西, 而另一个学生需要学习2-3次适应同一事物, 或者一个学生从自学中获得更好的学习效果, 而另一个人则需要一些培训或指导以掌握某个主题的知识, 等等。此外, 正确的学习方法不仅可以使你的学习过程更好, 而且可以保持你学习的动力。
5.奖励自己
是的, 你必须在学习过程中付出的辛勤工作和奉献精神来回报自己, 以保持积极性和热情。此外, 它不一定要大, 但你可以通过以下方式奖励自己几个短暂的休息, 你最喜欢的美食, 几步之遥, 多睡一小时等等。实际上, 当你有一些有趣的事情可以期待学习时, 学习时就会更有动力。这是保持一致性并有效完成工作的最佳策略之一。此外, 奖励自己可以提高生产力并鼓励你完成其他任务或目标。
6.与他人保持联系
坦率地说, 让学生与其他学生, 导师, 家庭等保持联系对于保持学习动力也很重要。同时, 你可能还会发现负面共鸣的人, 但要由你自己决定如何应对他们而不偏离目标。强烈建议你加入研究小组或论坛在学习的同时, 它不仅使学习过程有趣, 而且具有责任感。此外, 你还可以选择YouTube视频, 相关的社交媒体平台, 网志等与之保持联系一个更好的学习社区.
7.定期运动
最后但并非最不重要的一点是, 你需要定期锻炼身体以保持身心健康, 这进一步有助于你保持动力和有效学习。根据报告, 诸如游泳的, 跑步等增强思维能力和专注力更有效率。用科学的术语来说, 这些活动为你的大脑提供了适当的氧气和血液, 以使细胞更加活跃, 并强调你朝着高效的方向前进。此外, 建议你在学习常规之间的休息时间安排这些活动因为它可以帮助你在回到学业时保持精力充沛。
虽然, 你不能期望一直有动力, 接受这种情况也没有错。但是, 你必须不被困在该特定区域中, 按照上述策略, 你可以轻松摆脱这种无动力或无动于衷的时代。最后, 始终专注于你的目标和目标, 以保持动力并完成工作！！
