自主感觉经络反应，简称 ASMR，是一种发生在人体中的现象。它会产生一种刺痛感，从头皮开始，一直延伸到颈部后部和上脊柱。人们通常会在听到特定类型的声音时感受到这种感觉，例如亲密的耳语、敲击、在坚硬的表面上抓挠、挤压等。据研究人员称，这种奇怪的感觉会在人类中引发一小段欣快感和积极情绪。许多人，主要是在 YouTube 上发现，触发 ASMR 的声音可以帮助患有抑郁症、失眠症、压力、焦虑等的人。
由于声音需要密切的个人关注，因此人们可以专注于某些事情，从而缓解压力和不安。所有这些都使 ASMR 成为一个引人入胜的新概念，并在互联网上引起轰动。YouTube 和其他视频共享网站上有数以千计的视频，不同类型的 ASMR 触发声音可以帮助那些正在与睡眠障碍和焦虑作斗争的人。同样，应用程序和游戏也出现了具有 ASMR 声音以改善心理健康的应用程序和游戏。最佳ASMR应用和游戏有哪些？在本文中，我们将介绍适用于 Android 和 iOS 的最佳 ASMR 应用和游戏。
最佳ASMR应用和游戏合集
1. TeasEar
最佳ASMR应用和游戏推荐：如果你正在寻找一个 ASMR 应用程序来开始这个令人难以置信的旅程，TeasEar 是我的第一个推荐。它不仅为你提供了多种触发 ASMR 的声音，还提供了许多令人满意的活动。例如，你可以玩粘液、泡泡糖、泡沫、酸奶和许多其他材料来放松你的感官。最好的部分是你可以通过背景声音与这些材料进行交互，从而进一步提升体验。此外，你还拥有一个庞大的声音库，其中包括木头刮擦声、海豚声、孩子的笑声等等。
更不用说，与许多其他向你收取高额费用的 ASMR 应用程序不同，TeasEar 无需支付一分钱即可为你提供大量声音、活动和功能。此外，应用程序上根本没有广告，这非常重要，因此你可以密切关注声音。总的来说，我会说 TeasEar 是目前最好的 ASMR 应用程序之一，你绝对应该试一试。
最佳ASMR应用和游戏下载 TeasEar：Android / iOS（免费，提供应用内购买）
2. Tingles
Android和iOS ASMR应用和游戏下载：Tingles 通常被认为是 Android 和 iOS 上最好的 ASMR 应用程序，但最近大多数应用程序内容都移到了付费墙后面，这在免费用户中并不受欢迎。目前，在免费套餐下，Tingles 仅提供五种预选声音，让你感受 ASMR。但是，好的部分是你仍然可以在背景中播放声音，并且还有视频，以防你感兴趣。除此之外，大多数流行艺术家都支持高级计划，因此请记住这一点。
但是，如果你选择支付保费计划，那么 Tingles 将为你提供最佳的 ASMR 体验。只需 10 分钟的耳语声，即可帮助你放松身心并改善睡眠质量。除此之外，Tingles 拥有 1500 多名内容创作者，这使其成为拥有多感官 ASMR 体验的最佳场所。总而言之，Tingles 是一款出色的 ASMR 应用程序，并且在这方面做得很好。
安装 Tingles：Android / iOS（免费，提供应用内购买）
3. Mindwell
Mindwell 是为数不多的在数字健康方面投入巨资以帮助用户缓解抑郁、失眠、压力、焦虑等问题的公司之一。它具有一系列声波，可以在你的大脑中创造一种特定的情绪，包括警觉性、镇定性、睡眠和情绪平衡。其中，ASMR 曲目是该应用程序上最受欢迎的合集之一。它可以刺痛你的脊椎和颈部后部，让你专注于一些事情。该应用程序增强了 ASMR 的感觉，你将能够在聆听体验的几分钟内放松、缓解压力并进入深度睡眠。
至于应用程序功能，你可以像 Tingles 一样创建播放列表并获取统计信息以跟踪你的 ASMR 活动。但是，请记住，大多数功能对免费用户都是锁定的，因此如果你想充分利用该应用程序，那么你将不得不选择付费计划。直截了当地说，Mindwell 具有一些丰富的功能，可以为你提供令人满意的 ASMR 体验，但需要付出一定的代价。
安装 Mindwell：Android / iOS（免费，提供应用内购买）
4. YouTube
最佳ASMR应用和游戏合集：YouTube 是整个 ASMR 现象开始的地方，所以我们怎么能忘记提及它。如果你是 ASMR 的新手，那么你最好先在 YouTube 上开始你的刺痛体验。有数千个专用于 ASMR 声音的频道，但我会推荐 Gentle Whispering ASMR、Bob Ross 的经典 ASMR 体验、ASMRtists Emerge 和 ASMRMagic。但是，请记住，如果你想继续认真地在 YouTube 上收听 ASMR 声音，你可能必须获得 YouTube Premium。
由于该平台支持广告，你会遇到横幅广告、弹出广告和频繁的视频广告，这些广告完全无法达到目的。此外，获得高级计划将使你可以在后台收听各种 ASMR 曲目，这可以帮助你睡眠、放松和改善心理健康。总而言之，YouTube 是顶级 ASMR 应用程序之一，你不能错过该平台提供的各种 ASMR 曲目。
安装 YouTube：Android / iOS（免费，11.99 美元/月）
5. Spotify
最佳ASMR应用和游戏有哪些？Spotify 是另一个流行的应用程序，你可以在其中充分享受 ASMR 声音。它为 ASMR 创造了一种新的流派，并为睡眠、耳语、敲击、抓挠、粘液等提供了专门的播放列表。基本上，Spotify 为你提供所有 ASMR 类别，并且无需支付任何费用。这有多棒？是的，你必须在其间偶尔收听广告，但如果你喜欢这项服务，你可以选择获得高级计划。
它还可以充当你的默认音乐流媒体和播客服务。除此之外，你可以为 ASMR 曲目创建播放列表，并且免费用户也可以使用它，这与流行的 Tingles 应用程序不同。在我的测试中，我发现 Spotify 是收听 ASMR 声音的简单直接的解决方案。总而言之，如果你已经使用 Spotify，那么请立即收听你最喜欢的 ASMR 播放列表。你会有一种刺痛的感觉。
Android和iOS ASMR应用和游戏下载 Spotify：Android / iOS（免费，9.99 美元/月）
6. ASMRtist
最佳ASMR应用和游戏下载：如果你正在寻找一个完全免费的 ASMR 应用程序，那么 ASMRtist 是目前最好的服务之一。它没有华丽的用户界面，但你可以聆听 100 多种 ASMR 声音，并被脖子和脊椎后面的奇怪感觉触发。你会有一个奇怪的令人满意的体验，它会让你放松，安然入睡。这个应用程序最好的部分是你可以一次混合多个 ASMR 声音并进入平静和舒适的状态。
话虽如此，你将不得不在应用程序中体验一些广告，就收听而言，这不是一个大问题。在这些声音中，你拥有所有标准 ASMR 音轨，但该应用程序还带来了独特的声音，如皱纸、水流、冰块、按摩等。总而言之，ASMRtist 是一款出色的 ASMR 应用程序，不花一毛钱，你应该试一试。
安装 ASMRtist : Android / iOS (免费)
7. Super Slime Simulator
Super Slime Simulator 是一款令人难以置信的 ASMR 游戏，你一定会爱上它。如果你在睡眠或焦虑中挣扎，只需启动这个游戏，几分钟内，你就会安心地小睡或放松。游戏很简单：你的屏幕上有史莱姆，你所要做的就是拉伸它、挤压它、揉捏它，或者做任何你想做的事情。像真正的粘液一样乱搞，你肯定会体验到 ASMR 的刺痛感。由于粘液模拟是如此真实，你会在脖子后面感受到真正的刺痛感。
对于许多用户来说，这整个过程是治疗性的，会减慢他们的思维。你还可以选择使用多种材料、颜色、泡沫、闪光等来创建自己的粘液。更不用说，你还可以在背景中获得令人满意的 ASMR 声音，以获得出色的体验。简单地说，Super Slime Simulator 是最好的 ASMR 游戏之一，你必须玩它来放松心情。
安装Super Slime Simulator：Android / iOS（免费，提供应用内购买）
8. ASMR Slicing
最佳ASMR应用和游戏推荐：如果你喜欢在 YouTube 上观看涉及剪切任何内容的 ASMR 视频，那么你需要 ASMR Slicing 应用程序。这是一款模拟切割游戏，你可以在其中切割大量由动态沙子制成的物体和形状。此外，你可以切割、切片和切块各种物体，以感受令人惊叹的 ASMR 刺痛感。由于该应用程序非常直观且设计精良，因此感觉非常真实，并且给人一种奇怪的满足感。
除此之外，该应用程序还可以在切割物体时提供流畅的触觉反馈，从而进一步提升体验。更不用说，你在背景中有轻松的 ASMR 声音，这太棒了。总体而言，ASMR Slicing 是一款一流的 ASMR 游戏，如果你想触发大脑的生理反应，那就继续切割物体吧。
安装 ASMR Slicing：Android / iOS（免费，提供应用内购买）
9. ASMR Breakfast
Android和iOS ASMR应用和游戏下载：如果你密切关注 YouTube 上的 ASMR 趋势，你会发现做早餐被证明是一种非常令人满意的体验。这就是为什么我们加入了 ASMR Breakfast游戏，这样你就可以制作完美的早餐，并在你感到无聊时体验刺痛的感觉。在这个游戏中，你必须在不洒太多或浪费食物的情况下做早餐。
你的效率越高，你在下一级获得的菜肴就越有挑战性。虽然游戏几乎完美且免费，但你必须遇到很多可能会妨碍体验的广告。尽管如此，如果你喜欢烹饪并发现它具有治疗作用，那么 ASMR 早餐是一款很棒的 ASMR 游戏，肯定会提升你的心情。
最佳ASMR应用和游戏下载ASMR Breakfast：Android / iOS（免费，提供应用内购买）
通过最佳 ASMR 应用和游戏改善心理健康
最佳ASMR应用和游戏有哪些？因此，这些是我们挑选的最佳ASMR应用和游戏合集。我们包含了一些顶级的 ASMR 应用程序，它们提供出色的音质、多种曲目和背景播放，无需支付任何费用。此外，我们还提到了一些 ASMR 游戏，你可以在进行一些活动时体验到刺痛的满足感。无论如何，这都是我们的。如果你发现这篇文章有帮助，请在下方发表评论并告诉我们。
